Spletna stran uporabljajo piškotke!

Spletna stran uporablja lastne piškotke in piškotke drugih spletnih strani, ki so nujno potrebni za delovanje strani, prikaz oglasnih pasic in oglasnih sporočil.

Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi.

Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

Strinjam se!
Kaj so piškotki.

Piškotki so majhne tekstovne datoteke, ki jih vaš računalnik shrani ob prvem obisku spletne strani. Z njihovo pomočjo si spletna stran zapomni vašo napravo in nastavitve, ki ste si jih izbrali.

Če piškotke izključite, so lahko nekatere možnosti spletne strani onemogočene.
torek, 17. Oktober 2017

ozki rezanci s tunino, pelati in gobami

izven gobarske sezone pripravimo z mešanico gojenih gob
  • 225 g ozkih rezancev
  • 425 g tunine iz olja
  • 400 g olupljenih pelatov iz pločevinke
  • 4 češnjevci
  • 250 g očiščenih mešanih gob
  • 4 žlice olivnega olja
  • sol
  • črni poper v zrnu
  • 1 strok česna
  • 3 vejice peteršilja
Testenine iz duruma, trde pšenice, ki jo sejejo predvsem v južni Italiji, se odlikujejo s čvrstostjo, trajnostjo in prebavljivostjo.
Pri gobjih jedeh velja pravilo: čim več različnih vrst gozdnih gob, tem boljša jed.
priprava
■ Tunino odcedimo.
■ Peteršilj osmukamo in drobno sesekljamo.
■ V loncu pristavimo in zavremo vodo za kuhanje testenin.
■ Očiščene gobe narežemo na lističe; gl. opombe.
■ Pločevinko s pelati odpremo, potem pa jih z nožem kar v pločevinki drobno sesekljamo.
■ Česen olupimo in drobno sesekljamo.
■ V globlji ponvi segrejemo olje, na katerem narezane gobe in sesekljan česen med občasnim mešanjem pražimo 4 minute.
■ Krop posolimo in vanj stresemo testenine, ki jih skuhamo na zob.
■ Odcejeno tunino z vilicami nadrobimo.
■ Češnjevce očistimo in razpolovimo.
■ Prepraženim gobam dodamo sesekljan paradižnik. Začinimo s soljo in sveže mletim poprom, zavremo in kuhljamo 2 minuti.
■ Peteršilj osmukamo in drobno sesekljamo.
■ Paradižnikovi mešanici dodamo tunino in razpolovljene češnjevce ter kuhamo še 1 minuto.
■ Kuhane testenine odcedimo, stresemo na omako, potresemo s sesekljanim peteršiljem in dobro premešamo.

serviranje
Ozki rezanci s tunino, pelati in gobami so lahko topla predjed ali samostojna glavna jed.

nadomestek
V sezoni paradižnika pelate iz pločevinke nadomestimo z enako težo zrelih, olupljenih, razsemenjenih in drobno sesekljanih paradižnikov.

izboljšanje
■ Testenine iz duruma, trde pšenice, ki jo sejejo predvsem v južni Italiji, se odlikujejo s čvrstostjo, trajnostjo in prebavljivostjo.
■ Jed bo občutno okusnejša, če gobe pripravimo na zob.
■ gl. nadomestek

nasveti
■ Čas kuhanja testenin, naveden pri posameznem receptu ali na embalaži, je približen. Zato proti koncu kuhanja vedno nekajkrat preverimo, če so testenine že kuhane. Seveda na zob. Čas kuhanja testenin je namreč odvisen od kakovosti testenin, letnega časa, sestave vode in celo nadmorske višine kraja, kjer kuhamo.
■ Pozorno preberimo opozorila.

pojasnila
■ Meso vseh tunidov je zaradi močne prekrvavitve temne barve.
■ Pri gobjih jedeh velja pravilo: čim več različnih vrst gozdnih gob, tem boljša jed.
■ Če vodo za kuhanje testenin posolimo komaj tedaj, ko zavre, pospešimo moč vrenja.

različice
gl. testenine s paradižnikom (številne različice); testenine s tunino (številne različice); testenine z gobami (številne različice)

ideje
gl. ozki rezanci (številne različice)

opombe
■ Italijani poznajo več kot 300 vrst testenin. Delijo jih v 3 glavne kategorije: pasta corta (ital.; kratki rezanci), pasta lunga (ital.; tanjši in debelejši rezanci ter špageti) ter pasta ripiena (ital.; nadevane testenine, na primer ravioli in tortelini).
■ Izven gobarske sezone za jed uporabimo zamrznjene gobe ali mešane gojene gobe.
■ Kuharji si o pranju gob nismo enotni. Ena skupina pranje oziroma prhanje pod tekočo hladno vodo zagovarja, češ da na ta način odstranimo priokuse gozdne podrasti. Druga skupina pranje odsvetuje, saj naj bi gobe na ta način izgubile del značilnega okusa, če niso povsem mlade, pa se lahko vode tudi napijejo. Vsekakor pa gobe vedno temeljito obrišemo, po potrebi pa tudi skrtačimo s posebnim čopičem ali z nežno krtačko. Premehko ali / in prestaro podklobučje odstranimo.

opozorila
■ Vsi Slovenci smo gobarji!? In vsako leto se nekaj teh "gobarjev" z gobami tudi zastrupi. Nabirajmo le tiste gobe, ki jih 100 % poznamo!
■ Nabiranje gozdnih sadežev deluje pomirjujoče in sproščujoče. Nikakor pa ne smemo pozabiti na ustrezno zaščito pred klopi. Mnenja o cepljenju so deljena, sredstva proti klopom v obliki razpršilcev pa menda pomagajo.
■ Testenine vedno kuhamo v veliki količini vode. Za 500 gramov testenin, ki običajno zadostujejo za 4 do 6 porcij, pristavimo 6 do 7 litrov vode. Če kuhamo testenine v manjši količini vode, se sprijemajo ter zadržijo vonj po moki.

zdravilni učinki (domnevni)
Česen, paradižnik, morske ribe in peteršilj uvrščamo med varovalna živila, ki so za zdravje nadvse pomembna. To še posebej velja za tiste morske ribe, ki vsebujejo največ omega-3 maščobnih kislin, na primer losose, sardele, skuše, slede in tune.

zanimivosti
Tuna v Sredozemskem morju doseže do 3 metre dolžine, tehta pa lahko tudi več kot pol tone.

viri
■ dopolnjen recept ozki rezanci s tunino, pelati in gobami
■ številni različni viri 

 
Št. oseb: 4
Čas priprave: 15 - 30 minut
Zahtevnost:
Ocena:55555
Datum: 20. Sep 2011
Št. ogledov: 2796
 (odlično)
 (slabo)
 


Zdravstvena.info :: Verzi Vici in zabavne fotografije Verzi in vici Kuharski recepti in oljčno olje