Spletna stran uporabljajo piškotke!

Spletna stran uporablja lastne piškotke in piškotke drugih spletnih strani, ki so nujno potrebni za delovanje strani, prikaz oglasnih pasic in oglasnih sporočil.

Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi.

Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

Strinjam se!
Kaj so piškotki.

Piškotki so majhne tekstovne datoteke, ki jih vaš računalnik shrani ob prvem obisku spletne strani. Z njihovo pomočjo si spletna stran zapomni vašo napravo in nastavitve, ki ste si jih izbrali.

Če piškotke izključite, so lahko nekatere možnosti spletne strani onemogočene.
nedelja, 19. November 2017

kolač z makom, oljčnim oljem in citrusovim džemom

tole odlično sladico pripravimo v petih minutah, potem pa jo le še spečemo in ohladimo; suhim sestavinam (moka, sladkor, mak, pecilni prašek, vanilij sladkor) primešamo mokre (kefir, olje, jajca, džem), da dobimo gladko testo, ki ga spečemo v pečici
  • 300 g gladke moke
  • 120 g sladkorja
  • 1,5 dl kefirja
  • 1 dl ekstra deviškega olivnega olja
  • 4 jajca
  • 30 g maka
  • 1 žlica džema iz citrusov
  • 1 pecilni prašek
  • 1 burbon vanilij sladkor
  • ščepec soli
  • priloga

  • 200 g kremnega sira
  • 1 zvrhana žlička džema iz citrusov
Mehka (gladka) moka vsebuje razmeroma več škroba kot beljakovin, posledično pa tudi manj lepka. Zato je primernejša za krhke kolače in fino pecivo.
Džem iz citrusov lahko nadomestimo z naribano pomarančno ali limonovo lupinico ali z mešanico obeh v poljubnem razmerju.
Približno 1 milijon makovih zrn tehta 500 gramov.
priprava
■ Tri podolgovate pekače (16x5,5 cm) ali enega večjega (za kruh) tanko namažemo z maslom in potresemo z ostro moko. Odvečno moko otresemo.
■ Pečico ogrejemo na 200 stopinj.
■ Moko in pecilni prašek presejemo v skledo. Dodamo sladkor, mak, pecilni prašek, burbon vanilij sladkor in ščepec soli. Premešamo.
■ V drugi skledi gladko zmešamo kefir, olivno olje, jajca in džem. Mešanico nalijemo na suhe sestavine in dobro premešamo, da se sestavine povežejo v gladko testo.
■ Testo nalijemo v pekače, da sega do dveh tretjin višine pekačev. Položimo jih v ogreto pečico za kakih 30 minut.
■ Pečene kolače ohladimo.
■ Priloga. Kremni sir in džem iz citrusov stepemo, da dobimo penasto zmes.

serviranje
Ohlajeni kolač z makom, oljčnim oljem in citrusovim džemom narežemo in ponudimo z odišavljenim kremnim sirom.

nadomestek
■ Džem iz citrusov lahko nadomestimo z naribano pomarančno ali limonovo lupinico ali z mešanico obeh v poljubnem razmerju.
■ Če pecilni prašek uporabljamo pogosto, industrijskega nadomeščajmo z neškodljivim domačim pecilnim praškom.

izboljšanje
Kolač z makom, oljčnim oljem in citrusovim džemom je še posebno okusen, če ga pripravimo z olivnim oljem s pomarančo ali z limono.

nasveti
■ Segajmo po jajcih z oznako 0 (jajca ekološke reje) ali 1 (jajca proste/pašne reje). S na embalaži pomeni, da so jajca slovenskega izvora.
■ Pecilni prašek vedno presejemo in dobro zmešamo z moko in drugimi suhimi sestavinami, da se enakomerno razporedi po testu.

pojasnila
■ Mehka (gladka) moka vsebuje razmeroma več škroba kot beljakovin, posledično pa tudi manj lepka. Zato je primernejša za krhke kolače in fino pecivo.
■ Tradicionalni kefir nastaja iz mleka s pomočjo žive kefirjeve kulture, kefirjevih zrn, ki jih pogovorno imenujemo tudi kefirjeva gobica. Kefirjeva zrna so simbioza dobrih (mlečno-kislinskih) bakterij in kvasovk. Po obliki kefirjeva zrna spominjajo na cvetačo, so bele barve, velika pa so do 2 cm.
■ Ekstra deviško olivno olje je oznaka za olivno olje iz kakovostnih, optimalno zrelih oliv, hladno stisnjenih (do 27 °C) čimprej po obiranju. Takšno olje vsebuje manj kot 0,8 % nasičenih maščobnih kislin.
■ Jajca po velikosti oziroma masi delimo na (po standardih EU): S (mala, do 53 g), M (srednja, 53 do 63 g), L (velika, 63 do 73 g) in XL (debela, nad 73 g). V kuharskih receptih so najpogosteje mišljena jajca velikosti M.
■ Kremni sir (tudi sirček, sirni namaz; cream cheese) je mlečni izdelek iz skute, z dodatkom smetane. Kremni sir je pravzaprav polnomastna skuta. Uporabljamo ga kot namaz (številne različice), pa tudi kot sestavino številnih sladic, redkeje slanih jedi. Priljubljena in spretno promovirana predstavnika kremnega sira sta maskarpone (mascarpone) in sirček Philadelphia.

različice
gl. kolač (številne različice); makov kolač (številne različice); pomarančni kolački z makom; pomarančni kolač z makom ipd.

ideje
gl. ekstra deviško olivno olje (številne ideje); kefir (številne ideje); kremni sir (številne ideje); mak (številne ideje)

opombe
■ Razlika med mehko (navadno, gladko) oziroma ostro moko ni v tipu moke, torej vsebnosti mineralov, temveč v velikosti delcev moke. Tako imamo tudi ostro moko tipa 400 in 500, le da so delci veliko večji oziroma bližje zdrobu.
■ Cela makova semena so obstojna eno leto, mleta pa hitro postanejo žarka. 

opozorila

■ Belo moko in sladkor uvrščamo med najbolj škodljiva živila.
■ Olivno olje je stoodstotna maščoba in vsebuje skoraj 120 kalorij na žlico, s čimer je najbolj kalorična hrana na planetu. Vsebuje več praznih kalorij kot bela moka ali sladkor.
■ Izogibajmo se nakupu kremnega sira z oznako light, z znižanim odstotkom maščobe.

zanimivosti
■ Kefir je tradicionalni napitek kavkaških ljudstev, ki slovijo po svoji aktivni življenjski moči in dolgem življenju. Skrivnost njegovega učinkovanja je še dokaj neraziskana.
■ Sodobne stiskalnice olivnega olja koščice ločujejo za kurjavo, tekoči del odpadkov porabijo za proizvodnjo bioplina, tropine pa za živalsko krmo.
■ Približno 1 milijon makovih zrn tehta 500 gramov.

viri
■ preveden in dopolnjen recept kolač z makom, oljčnim oljem in citrusovim džemom (izvirno: kolač od citrusa, kefira i maslinovog ulja) Olivere Senić, z bloga JA U KUHINJI... (srb.)
■ številni različni viri 

 
 


Zdravstvena.info :: Verzi Vici in zabavne fotografije Verzi in vici Kuharski recepti in oljčno olje