Spletna stran uporabljajo piškotke!

Spletna stran uporablja lastne piškotke in piškotke drugih spletnih strani, ki so nujno potrebni za delovanje strani, prikaz oglasnih pasic in oglasnih sporočil.

Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi.

Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

Strinjam se!
Kaj so piškotki.

Piškotki so majhne tekstovne datoteke, ki jih vaš računalnik shrani ob prvem obisku spletne strani. Z njihovo pomočjo si spletna stran zapomni vašo napravo in nastavitve, ki ste si jih izbrali.

Če piškotke izključite, so lahko nekatere možnosti spletne strani onemogočene.
torek, 17. Oktober 2017

presne pitice z oreščki in s peso obarvano kremo

hitro pripravljena, kalorična sladica iz zmiksanih oreščkov; v podlagi so mandlji, indijski oreščki, lešniki, datlji in kakav, v kremi pa indijski oreščki, pesin sok, sladilo in kokosovo mleko; podlago vtisnemo v modelčke in nanjo nalijemo kremo
  • 2,4 dl mandljev
  • 2,4 dl indijskih oreščkov
  • 2,4 dl lešnikov
  • 2,4 dl izkoščičenih datljev
  • 4 žlice kakava
  • 1/2 žličke kardamoma
  • 1/2 žličke cimeta
  • krema

  • 2,4 dl indijskih oreščkov
  • 1,2 dl pesinega soka
  • 3–4 žlice agavinega sirupa
  • 1 žlica kokosovega sladkorja
  • 30 g kakavovega masla
  • 1,2 dl kokosovega mleka, po potrebi
  • ščep burbon vanilije v prahu
  • dekoracija

  • mak
  • meta
Indijske oreščke pred pripravo v veganskig sladicah ponavadi čez noč namakmo v vodi. V skrajnem primeru vsaj 30 minut.
Oreške, še posebej izluščene (mlete) hranimo v hladilniku ali zmrzovalniku, da dlje ohranijo kakovost in hranilno vrednost.
Najbolj okusni datlji so medjool, naprodaj tudi pri nas.
priprava
■ Datlje izkoščičimo.
■ Mandlje, indijske oreščke in lešnike v mešalniku (blender) ali v multipraktiku zmiksamo do moknate teksture.
■ Kardamom drobno zmeljemo.
■ Na moko stresemo datlje, kakav, kardamom in cimet. Miksamo, da se sestavine dobro povežejo. Nato mešanico vtremo na dno in ob rob manjših modelčkov za pitice.
■ Krema. V mešalnik (blender) ali v multipraktik stresemo oziroma nalijemo vse sestavine, razen kokosovega mleka. Zmiksamo jih v gladko kremo, ki jo po potrebi razredčimo s kokosovim mlekom.
■ Kremo nalijemo na podlago v modelčkih. Po kremi potresemo mak in vršičke mete.

serviranje
Presne pitice z oreščki in s peso obarvano kremo so odlična, a kalorična sladica.

nadomestek
Agavin sirup lahko nadomestimo z javor ov sirupom, z yacon sirupom ali z datljevo pasto, pri kateri zmiksane datlje razredčimo z vodo v razmerju 2:1. V različici za vsejede lahko uporabimo med.

izboljšanje
■ Drobna finesa so olupljeni datlji. Zelo preprosto: operemo jih pod tankim vodnim curkom, kjer kožica odpade kar sama.
Presni kakav ima neprimerljivo boljši okus. Proizvajajo ga iz celih kakavovih zrn, ki jim odvzamejo maščobe, da ostane le čokoladni prah. Postopek izvajajo s hladnim stiskanjem, kjer temperatura ne preseže 48 °C.
■ Pri nas je najpogosteje naprodaj kasija, cenejša vrsta cimeta. Če je le mogoče, kupimo kakovostnejši cejlonski ali vietnamski cimet. Najbolje skorjico z oznako 00000, ki jo (po potrebi) zmeljemo tik pred uporabo.

nasveti
Mandljeva jedrca zlahka olupimo, če jih na hitro blanširamo. Prelijemo jih z vrelo vodo, pustimo 30-60 sekund, odcedimo, ohladimo pod tekočo hladno vodo in olupimo. Nazadnje mandlje dobro posušimo, bodisi v suhi ponvi ali v pečici.

pojasnila
■ Med oreščke uvrščamo brazilske oreške, indijske oreške, lešnike, orehe, mandlje, makadamije, pinjole in pistacije. Po nekaterih virih tudi arašide, ki so sicer stročnica.
■ Mandljeva jedrca so lahko okrogla ali podolgovata. Dobri izluščeni mandlji imajo enotno barvo, na dotik pa se ne zvijajo. Imajo sladek in oreškast okus, tisti z ostrim in grenkim okusom pa so že žarki.
■ Indijski oreščki (cashews) so semena nenavadnega sadeža brazilskega mahagonovca (Anacardium occidentale). Sadež sestavljata jabolko hruškaste oblike in oreščki, ki na nitki visijo pod njim. Sprva so zeleni, zreli posivijo, užitni pa so oboji. Gl. tudi zanimivosti.
Leska (Corylus avellana) je grmičasta rastlina, ki zraste 3-8 metrov visoko. Njeni plodovi so lešniki, ki jih uvrščamo med oreške. V kuhinji so priljubljeni zaradi neponovljivega sladkastega okusa.
■ Datlji so plodovi pravega datljevca (Phoenix dactylifera), palme, ki zraste 15-25 m visoko. Ima 3-5 m dolge pahljačaste liste s trni in do 2 m dolgimi listi. lističi. Prve sadove rodi po 8-10 letih. Tri glavne kultivirane skupine datljev so mehki (npr. barhee, halawy, khadrawy, medjool), polsuhi (npr. dayri, deglet noor, zahidi) in suhi (npr. thoory).
■ Kardamom je naprodaj v treh različicah. Najbolj cenjen je zeleni kardamom, umetno sušen. Nekoliko slabši je svetlejši, sušen na soncu. Najslabši je beli kardamom, ki je umetno obarvan s kemikalijami.
■ Kakavovo maslo je maščoba, pridobljena iz kakavovih zrn (suhi ostanek je kakav v prahu), ki se strdi pri temperaturah pod 35 °C.

različice
gl. kolači in torte brez pečenja (številne različice); pita (številne različice);); presne sladice (številne različice)

ideje
gl. datlji (številne ideje); indijski oreščki (številne ideje); kakav (številne ideje); lešniki (številne ideje); mandlji (številne ideje)

opombe
Kakav je posušeno in fermentirano seme kakavovca. Najbolj razširjena oblika uživanja kakava je čokolada. 

opozorila

Večino mandljev v Evropo uvažamo iz ZDA, kjer jih pridelujejo intenzivno, pomeni z vsem arzenalom kemije. Z letali škropijo drevesa s hormonskimi pripravki, da bi istočasno zacvetela in dozorela, kar poceni nabiranje. Preberimo deklaracijo.

zanimivosti
Indijski oreščki so obdani z močno lupino. Ko jo strejo, iz nje priteče tekočina, ki vsebuje strupene kisline, zato jedrca operejo v mešanici vode in lesnega pepela, potem pa jih še pražijo. Sladki oreščki so naprodaj celi ali razpolovljeni.

viri
■ dopolnjen recept presne pitice z oreščki in s peso obarvano kremo (izvirno: mini božićna pita) s portala Dobra hrana, Jutarnjeg lista (hrv.)
■ številni različni viri 

 
 


Zdravstvena.info :: Verzi Vici in zabavne fotografije Verzi in vici Kuharski recepti in oljčno olje