Spletna stran uporabljajo piškotke!

Spletna stran uporablja lastne piškotke in piškotke drugih spletnih strani, ki so nujno potrebni za delovanje strani, prikaz oglasnih pasic in oglasnih sporočil.

Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi.

Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

Strinjam se!
Kaj so piškotki.

Piškotki so majhne tekstovne datoteke, ki jih vaš računalnik shrani ob prvem obisku spletne strani. Z njihovo pomočjo si spletna stran zapomni vašo napravo in nastavitve, ki ste si jih izbrali.

Če piškotke izključite, so lahko nekatere možnosti spletne strani onemogočene.
sreda, 22. Februar 2017

Zdravi nadomestki soli

Pretiravanje z belo začimbo izzove številne zdravstvene težave, zato jo nadomestimo z baziliko, česnom ali poprom

Zagotovo bi si izjemno redki lahko zamislili obrok brez dodane soli. Žal pa pretiravanje s to začimbo izzove različne neprijetnosti: od nepravilnega delovanja žlez, pospešenega srčnega utripa do visokega krvnega tlaka. Natrij, ki je ena glavnih sestavin soli, pa je mogoče najti tudi v drugih začimbah. Da bi izboljšali okus jedem in jih obenem ohranili zdrave, raje uporabimo rastline, ki uspešno nadomestijo sol.

Cimet
Ena najstarejših začimb. Jedi oplemeniti z značilnim okusom in je zato odličen nadomestek soli, hkrati pa uravnava količino sladkorja v krvi in znižuje holesterol.

Bazilika
Listki bazilike so priljubljen dodatek mnogim jedem. Imajo značilen okus, ki oplemeniti jedi s posebno aromo, ob kateri soli ne boste pogrešali.

Paprike čili
Še ena dobra zamenjava za sol. Jedem dajejo topel, pekoč okus in spretno prikrijejo dejstvo, da jih nismo solili.

Česen v prahu
Izboljšuje okus hrane in je odličen za zdravje, nadomesti pa tudi sol. V prahu ga lahko uporabimo za pripravo mesa, rib in testenin.

Mleti poper
Med poprom in soljo ni veliko razlike, zato so drobna, pekoča, zmleta zrna pravo nadomestilo za belo začimbo, saj jedem zagotavljajo intenziven aromatičen okus. 

Sojina omaka
Res je, da vsebuje sol, a jedi obogati še z drugimi zdravimi sestavinami in je zato za zdravje boljša od običajne soli.

Sončnična semena
Znana so po svoji hranljivi vrednosti. Če jih dodamo jedem, pa ta ne bodo le bolj hranljiva, ampak jih niti ne bo treba posuti s soljo, saj je ob njihovem okusu ne boste pogrešali.

F.M., Slovenske novice, 21. februar 2013 

 
Datum: 23. Feb 2013
Št. ogledov: 1280
 


Zdravstvena.info :: Verzi Vici in zabavne fotografije Verzi in vici Kuharski recepti in oljčno olje